5 truques simples para acalmar os nervos quando se sentir muito ansioso
Na correria do dia a dia, a ansiedade pode surgir facilmente e tornar tudo mais difícil de gerir – Foto: Shutterstock
Superbactéria crítica para a OMS é encontrada pela 1ª vez em alimento no Brasil
Superbactéria crítica para a OMS é encontrada pela 1ª vez em alimento no Brasil — Foto: Adobe Stock
Pressão Alta: um a cada quatro adultos no Brasil convive com a condição
A doença é caracterizada pela elevação persistente da pressão sanguínea nas artérias – Foto: Shutterstock
O hábito que pode acelerar o envelhecimento sem você perceber
Especialistas alertam que dormir menos de sete horas por noite compromete a reparação celular, aumenta a inflamação no organismo e pode acelerar o envelhecimento biológico – Foto: Shutterstock
A forma como dirige pode prever risco de demência; veja os sinais
A forma como conduz pode revelar sinais sobre o risco de desenvolver demência – Foto: Shutterstock
Intestino não está funcionando? 5 alimentos que podem ajudar com problema
As ameixas secas são conhecidas por ajudarem o intestino a funcionar melhor, mas não são a única opção – Foto: Shutterstock
Erro no café da manhã pode deixar metabolismo mais lento, dizem médicos
Especialistas alertam que consumir poucos alimentos ricos em proteína pela manhã pode desacelerar o metabolismo – Foto: Shutterstock
Quem era a idosa que morreu com suspeita de intoxicação por ciguatera no RN
Dona Dorinha, como era conhecida, tinha 84 anos e era conhecida por ter muita disposição — Foto: Cedidas
10 alimentos que cardiologistas indicam para baixar o colesterol
Peixes ricos em ômega 3, aveia, sementes, chá verde e até chocolate amargo estão entre os alimentos apontados por especialistas como aliados naturais na redução do colesterol ruim e na proteção da saúde do coração – Foto: Shutterstock
Novas regras de saúde mental no trabalho passam a valer; veja o que muda
Nova NR-1 passou a exigir que empresas identifiquem e reduzam riscos à saúde mental dos funcionários, incluindo assédio, pressão excessiva e jornadas abusivas – Foto: ShutterStock