Caminhar ou pedalar para perder peso: qual escolher? Caminhar ou pedalar são duas atividades físicas populares para quem deseja emagrecer e melhorar a saúde. Ambas possuem benefícios distintos e podem ser eficazes na queima de calorias. No entanto, a escolha entre elas depende de fatores como intensidade, tempo disponível, condição física e preferência pessoal. Sendo…
O Conselho Federal de Farmácia (CFF) publicou uma resolução que autoriza farmacêuticos a prescrever medicamentos, incluindo aqueles que exigem receita médica. A nova norma foi divulgada no Diário Oficial de segunda-feira (17) e passa a valer no mês que vem, 30 dias após a publicação. A medida gerou reação de associações médicas, que questionam a capacitação dos farmacêuticos para…
Sim, uma pessoa pode perceber alguns sinais iniciais do Alzheimer, mas muitas vezes esses sintomas são sutis e podem ser confundidos com o envelhecimento natural ou com outras condições, como estresse e fadiga. Entre os primeiros indícios estão esquecimentos frequentes, dificuldades para lembrar palavras, desorientação em lugares conhecidos e mudanças de humor sem explicação aparente….
O dispositivo possui duas câmaras, simulando os ventrículos do coração — Foto: BiVACOR
María Branyas, considerada a mulher mais velha do mundo, em seu aniversário de 117 anos — Foto: Reprodução/Instagram
Dormir pouco traz sensação de cansaço e também provoca alterações de humor. — Foto: Freepik
João Marinho Neto, hoje com 112 anos, é o homem mais velho do mundo — Foto: Arquivo Pessoal/BBC
Mesa com diversos alimentos – a maioria é carboidrato — Foto: Freepik
Bebidas — Foto: Racool_studio no Freepik
A prática de exercícios físicos é fundamental para a saúde, proporcionando benefícios como ganho de força, resistência, melhora da circulação, e maior disposição no dia a dia. No entanto, após a atividade física, o que você consome pode impactar diretamente o sucesso do treino e sua recuperação. Entre os fatores que podem prejudicar os resultados…