Uso de remédios para saúde mental aumenta 18,6% nos últimos dois anos, diz estudo
Uso de medicamentos para saúde mental aumenta no Brasil, diz pesquisa – Foto: Marcello Casal Jr/Agência Brasil

Uso de medicamentos para saúde mental aumenta no Brasil, diz pesquisa – Foto: Marcello Casal Jr/Agência Brasil

As crises de ansiedade não surgem de forma repentina; elas costumam dar sinais que podem ser percebidos com antecedência. Portanto, saber reconhecer esses sinais ajuda a evitar o agravamento da crise. Abaixo estão os sete principais sinais que costumam aparecer antes de uma crise de ansiedade: Leia também: Técnicas usadas para controlar a ansiedade Os…

Alimentação influencia na qualidade do sono — Foto: Getty Images

Em um estudo conduzido pelo laboratório farmacêutico Eli Lilly com um grupo de 338 participantes durante um ano, os resultados impressionaram.