A trajetória de Douglas Félix, de 26 anos, morador de Nova Palmeira, é uma verdadeira lição de perseverança. Na última quarta-feira, 30 de outubro de 2024, Douglas compartilhou em sua conta no Facebook uma transformação pessoal que emocionou muitos: ele conseguiu perder 46 kg em um ano e nove meses, passando de 131 kg para 85 kg, sem recorrer a cirurgias, medicamentos ou métodos rápidos. A conquista foi fruto de disciplina, reeducação alimentar e um compromisso firme com os exercícios físicos.
Douglas, que tem 1,77 metros de altura, descreveu em seu post o momento de decisão que o impulsionou a mudar, revelando que a mudança precisa começar internamente, na mente e na força de vontade. Ele escreveu: “Quando você conversa com você mesmo e diz, ‘é hora de mudar, não quero mais isso pra mim, não quero mais essa vida’.” Em seu relato, ele também mencionou que o apoio de amigos e profissionais foi essencial, destacando a importância de estar rodeado de pessoas que realmente incentivam uma vida saudável.
O jovem nova-palmeirense também destacou o papel de sua nutricionista, Elizama Oliveira, e seu treinador, Kaio Dantas, na jornada de transformação. Para ele, a constância e o comprometimento diário foram o que possibilitaram alcançar metas que muitos consideravam impossíveis. Agora, com 85 kg, Douglas incentiva outras pessoas a se desafiarem e acreditarem em si mesmas, adotando um estilo de vida saudável. Ele reforça que a busca por melhorias deve ser constante: “O lema é melhorar hoje, melhorar mais amanhã, melhorar um pouco de mim todos os dias.”
Visibilidade e inspiração
A publicação de Douglas rapidamente ganhou visibilidade, inspirando muitas pessoas a encararem suas próprias batalhas em busca de uma vida mais saudável. Com sua história de superação, ele prova que os limites são impostos apenas pela mente. Dessa maneira, com persistência e apoio, é possível alcançar objetivos antes considerados distantes.
Muito obrigado meu amigo pelo reconhecimento, espero de verdade que ajude a muitas pessoas a se cuidarem, e ter amor próprio, e dizer que não existe o impossível, o impossível só acontece quando você não faz, quando não tenta. Você fazendo o que tem que ser feito, o impossível se tornará possível. 🙏🏼💪🏼
Douglas Felix faz parte do grupo rastros e pegadas de Nova Palmeira, eu ainda não o conheço pessoalmente, mas a história de superação dele é fantástica, foi lindo a forma como ele descreveu como tudo aconteceu. Aplausos para ele, e se você quer mudar algo na sua vida, se inspire na determinação desse jovem.
👏👏👏👏👏