Ganhar massa muscular: guia definitivo para hipertrofia eficaz
Como ganhar massa muscular da maneira correta Ganhar massa muscular é o objetivo de muitas pessoas que frequentam academias ou praticam atividades físicas regularmente. No entanto, para obter resultados satisfatórios, é fundamental adotar uma abordagem estratégica que envolva treino adequado, alimentação balanceada e descanso apropriado. Agora, você encontrará um guia completo para maximizar a hipertrofia […]
Triatleta morre afogada durante prova na Beira-Mar
A triatleta Ana Zuleica Xavier morreu afogada, neste sábado (15), durante um evento esportivo na Beira-Mar de Fortaleza. Ela participava de uma prova de aquathlon (corrida e natação) no local. A Inspetoria de Salvamento Aquático da Guarda Municipal de Fortaleza lamentou o afogamento de Ana Zuleica. Informaram também que o caso ocorreu antes do início do […]
O que há no HD ‘desaparecido’ de Schumacher que faz sua família temer vazamento?
HD com imagens de Schumacher some e preocupa família do ex-piloto – Foto: Divulgação/Ferrari / Estadão
Ex-segurança de Schumacher roubou fotos e prontuários antes de demissão
Michael Schumacher, ex-Mercedes, no GP do Brasil de 2012 — Foto: Ker Robertson/Getty Images
